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Qu'est ce que l'art-thérapie?

L’art-thérapie permet d’utiliser la voie imaginaire et l’expression artistique pour renouer avec sa vie intérieure.

Un corps qui danse est un corps qui parle, le mouvement est là pour mettre en forme, libérer des émotions, des traumatismes ou dénouer certains conflits, dans un processus créateur. L’art thérapie est aussi vecteur de développement personnel.

 

Les bienfaits de l’art thérapie en mouvements :

  • Se reconnecter à soi, à son environnement et à la vie.

  • Éveiller ses sens.

  • Renforcer l’estime de soi.

  • Libérer des blocages physiques et psycho-émotionnels.

  • Une source de bien-être.

  • Oser créer, innover, s’affirmer, ouvrir le champ des possibles.

  • Développer ses capacités d’adaptation.

  • Une transformation positive de soi.

  • Retrouver du lien social.

  • Une meilleure gestion du stress, des émotions et du temps

L’important ce n’est pas de faire du « beau », l’essence même de l’art thérapie est d’utiliser l’œuvre comme support révélateur de soi, d’éveiller les sens et ainsi la conscience…

Actualités

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QUI SUIS-JE?

Anne Laure Novelli

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Antenne Niçoise et arrière pays Niçois Terre de Lune

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ART-therapeute certifiée

Licence de psychologie à la faculté St Jean d’Angely à Nice.

Mon expérience professionnelle dans le management, mon amour du contact aux autres et ma passion pour les percussions m’ont conduit naturellement vers l’art thérapie.

Le corps en mouvement au service des émotions est apparu comme une évidence.

Aussi, je vous propose par le biais d’ateliers, en groupe ou en suivi individuel, de renouer avec votre vie intérieure.

Je vous propose des ateliers alliant  le mouvement, la musique, le dessin, la peinture, l’expression écrite et oral. Ces ateliers approchent les émotions, propose un espace d’échange pour soi, avec Soi et avec l’Autre, où il est possible de lier les mots, la créativité et l’authenticité.

 

Contactez moi

Tel : 06 17 95 29 26

Email : annelaure.artherapeute@gmail.com

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